ビタミンサプリメント

ビタミンサプリメント

私がそれのために聞いてやって、まさしくその始めのビタミンと想像する多くの
サプリメントと人々が、いませんか?もちろん、それは正解です!
しかし、それから、ビタミンは何によいですか?というところまではごを
知らない多くの人々がいると、私は思います。「私も意見を聞かれたとき、
ビタミンをのみこむために、本当にタイミングを知らないでください」;または、
時々ビタミンの種類が飲まなければならなかったもののどんな種類?」、
私は多くのという質問を受けました。
したがって、私は、それがあなたがビタミンを知っていなければならない基礎で
あると説明します。
非常に少ない量が存在します、そして、ビタミンは極度に、彼らが代謝に
取っておいて、一団となってそれを管理する非常に少ない量の成分です。
ビタミンが来られたゆるい水と油に容易かどうかは、そして、
どこで脂溶性の解決とものに分けられます。
水溶性ビタミンは水に溶かすのが簡単で、彼らは熱が苦手であるので、体で水に
溶けた国の中に存在します。 したがって、たとえ私があまりにたくさん
たいへんそれを消費するとしてもそれが尿で体の外で排出されるので、
ほとんどものは余剰徴候の心配を特徴としません。



水溶性ビタミン

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